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本次澳洲連線的奇亞籽有什麼特別呢
小幫手來幫大家解答喔

奇亞籽是苗條美女界的火熱代餐
因為奇亞籽吸水後會膨脹12倍
所以也被稱做減肥聖品
不僅營養價值高
還富含纖維質可幫助排宿便呢

小幫最愛加在飲料裡面
取代高熱量的珍珠椰果
QQ的口感滿足口腹之慾也增加飽足感

每次僅需一湯匙，一包可食用很久喔

※詳細說明如下給大家參考喔
想找到容易的減肥方式但又怕餓肚子嗎？
想讓飲食變得健康又營養卻不傷荷包嗎？
那最好的選擇就是奇亞籽
由於本身富含40%的纖維
吸水後能膨脹數倍並呈現膠狀
再與其它食物吃下後能迅速增加飽足感
並減緩血糖上升及脂肪生成的速度
達到減肥功效

由於奇亞籽本身無味
因此非常適合與食物搭配
另外它含有植物抗氧化劑、蛋白質
Omega-3、鈣鐵鎂鋅銅錳…等多種營養素
能迅迅補足缺乏的營養素，扭轉營養不均的危機

降血脂肪最有效！預防心血管疾病！

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